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Spaghetti integrali

Spaghetti integrali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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348
calorie
15
proteine
74
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
348
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 74 g 26%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 2 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.3%
15.7%
7.0%
Grassi: 27 cal (7.0%)
Proteine: 60 cal (15.7%)
Carboidrati: 296 cal (77.3%)

About Spaghetti integrali

Gli Spaghetti di grano integrale sono una versione nutriente del classico italiano preferito, fatta con farina di grano integrale che mantiene tutte le parti del cereale. Questa pasta robusta offre un sapore ricco e leggermente nocciolato e una deliziosa consistenza al dente, perfetta per assorbire le tue salse preferite. Ricca di fibre, vitamine e minerali, supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Gli Spaghetti di grano intero sono ideali per un pasto salutare, che sia condito con verdure fresche, coperto da una salsa marinara o cotto in una gratinata confortante. Goditi la bontà dei cereali integrali in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.