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Sandwich integrale con prosciutto

Sandwich integrale con prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
31.7
proteine
63.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 6.3 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 114 cal (23.1%)
Proteine: 126 cal (25.6%)
Carboidrati: 254 cal (51.3%)

About Sandwich integrale con prosciutto

Il Panino Integrale con Prosciutto è una deliziosa e nutriente opzione di pasto, perfetta in qualsiasi momento della giornata. Questo robusto panino presenta sottili fette di prosciutto saporito racchiuse tra due fette di sano pane integrale, ricco di fibre e nutrienti. Guarnito con lattuga fresca, pomodori succosi e una leggera spalmata di senape, portando una spruzzata di sapore e croccantezza. Proveniente dalla classica cucina deli, questo panino unisce gusto e salute, offrendo proteine per l'energia e cereali integrali per la salute digestiva. Goditelo come un pranzo soddisfacente o uno spuntino veloce che alimenta la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.