1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino integrale con insalata di tonno e cetriolo
Il Panino Integrale con Insalata di Tonno e Cetriolo è una rivisitazione rinfrescante di un piatto classico. Ricco di tonno ricco di proteine, cremoso yogurt greco, croccante sedano e pungente senape di Digione, questo panino è un'escursione saporita perfetta per il pranzo o una cena leggera. Il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare. Guarnito con fette di cetriolo croccanti, aggiunge un tocco di freschezza idratante, migliorando sia il gusto che la consistenza. Questo piatto fonde il comfort food americano con un sapore mediterraneo nutriente, assicurandoti di rimanere energico mentre gusti ogni morso. Goditi la bontà senza sensi di colpa del Panino Integrale con Insalata di Tonno e Cetriolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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