panino integrale

panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.

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263
calorie
9.6
proteine
44.6
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
263
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 1.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 458 mg 19%
Carboidrati Totali 44.6 g 16%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 6.2 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 160 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.9%
14.2%
19.9%
Grassi: 54 cal (19.9%)
Proteine: 38 cal (14.2%)
Carboidrati: 178 cal (65.9%)

About panino integrale

Il Panino ai Cereali Integrali è una scelta nutriente e deliziosa per il pane, realizzato con un mix di farina integrale, avena e semi. Proveniente da metodi tradizionali di panificazione, questo panino incarna varie cucine, offrendo un sapore rustico e sostanzioso perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di fibre dietetiche e nutrienti essenziali, il Panino ai Cereali Integrali supporta la salute del cuore e la digestione, mantenendoti energico durante tutta la giornata. Con la sua consistenza nocciolata e gli ingredienti genuini, non è solo un panino; è un passo verso uno stile di vita più sano. Goditelo fresco, tostato o come base per un panino: le tue papille gustative e il tuo corpo ti ringrazieranno!