1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
263 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 458 mg | 19% | |
| Carboidrati Totali | 44.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 160 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino integrale
Il Panino ai Cereali Integrali è una scelta nutriente e deliziosa per il pane, realizzato con un mix di farina integrale, avena e semi. Proveniente da metodi tradizionali di panificazione, questo panino incarna varie cucine, offrendo un sapore rustico e sostanzioso perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di fibre dietetiche e nutrienti essenziali, il Panino ai Cereali Integrali supporta la salute del cuore e la digestione, mantenendoti energico durante tutta la giornata. Con la sua consistenza nocciolata e gli ingredienti genuini, non è solo un panino; è un passo verso uno stile di vita più sano. Goditelo fresco, tostato o come base per un panino: le tue papille gustative e il tuo corpo ti ringrazieranno!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - panino integrale DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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