pane integrale con burro di arachidi e confettura di fragole senza zucchero
Lunch
1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pane integrale con burro di arachidi e confettura di fragole senza zucchero
. Il Puttu di Frumento è un piatto tradizionale del Sud dell'India che è allo stesso tempo nutriente e delizioso. Realizzato con farina di frumento finemente macinata, viene mescolato con acqua e cotto a vapore fino alla perfezione, risultando in una consistenza soffice e leggera. Questa delizia salutare proviene dalle regioni costiere del Kerala, dove spesso viene gustata a colazione o come spuntino. Ricco di fibre, il Puttu di Frumento è un'alternativa più salutare riso, favorendo la salute digestiva e fornendo energia sostenuta. Spesso servito con un contorno di cocco, zucchero di palma o curry saporiti, è un piatto versatile che bilancia sapori e nutrizione in modo splendido.
