Pancake di grano integrale con mirtilli

Pancake di grano integrale con mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
63.1
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
22.0%
Grassi: 85 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (13.0%)
Carboidrati: 252 cal (65.0%)

About Pancake di grano integrale con mirtilli

Il pancake integrale con mirtilli è una deliziosa e salutare opzione per la colazione. Realizzati con farina integrale ricca di nutrienti, questi pancake sono ricchi di fibre, promuovendo la salute digestiva. I mirtilli freschi aggiungono un'esplosione di sapore e antiossidanti, perfetti per un pasto salutare per il cuore. Provenienti dalla classica cucina americana, questi pancake offrono un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione. Che siano con sciroppo d'acero puro o con yogurt greco sopra, il pancake integrale con mirtilli non solo è soddisfacente ma anche una scelta intelligente per un inizio nutriente della giornata. Goditi questo delizioso twist su un classico della colazione!