1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Avena Integrale è una scelta salutare per la colazione ricca di nutrienti. Realizzata al 100% con fiocchi d'avena integrali, conserva tutti i benefici del cereale, inclusi fibre, vitamine e minerali. Proveniente da antichi cereali, l'avena è stata un pilastro in diverse culture per secoli, celebrata per la sua sostanza. Ricca di fibre solubili, aiuta a ridurre il colesterolo e supporta la digestione, mantenendoti sazio ed energizzato per tutta la giornata. Inoltre, è versatile: puoi gustarla dolce con frutta e miele o salata con spezie. Inizia la giornata nel modo giusto con una ciotola di Avena Integrale, dove la salute si unisce al piacere del gusto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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