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Muesli integrale

Muesli integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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869.6
calorie
26.1
proteine
173.9
carboidrati
17.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.1g)
Calorie
869.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.4 g 22%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 43.5 mg 1%
Carboidrati Totali 173.9 g 63%
Fibra Alimentare 30.4 g 108%
Zuccheri 34.8 g
proteine 26.1 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 130.4 mg 10%
Ferro 8.7 mg 48%
Potassio 652.2 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.7%
10.9%
16.4%
Grassi: 156 cal (16.4%)
Proteine: 104 cal (10.9%)
Carboidrati: 695 cal (72.7%)

About Muesli integrale

Muesli ai Cereali Integrali è una miscela nutriente di fiocchi d'avena, noci, semi e frutta secca, originaria dalla Svizzera. Questa opzione di prima colazione ricca è piena di fibre, proteine e vitamine essenziali, rendendola una scelta fantastica per una dieta equilibrata. I cereali integrali promuovono la salute del cuore e forniscono energia duratura durante il giorno, mentre il dolce naturale della frutta aggiunge sapore senza aggiunta di zuccheri. Goditelo con lo yogurt, il latte o semplicemente come uno snack delizioso. Muesli ai Cereali Integrali: un modo sano per iniziare la mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.