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Galletta integrale al grano duro

Galletta integrale al grano duro

Grain

Valutazione dell'Elemento: 51/100

1 serving (14 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1034.5
calorie
17.2
proteine
189.7
carboidrati
25.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (241.4g)
Calorie
1034.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.9 g 33%
Grassi Saturi 8.6 g 43%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1465.5 mg 63%
Carboidrati Totali 189.7 g 68%
Fibra Alimentare 17.2 g 61%
Zuccheri 69.0 g
proteine 17.2 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 172.4 mg 13%
Ferro 8.6 mg 47%
Potassio 344.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.5%
6.5%
22.0%
Grassi: 233 cal (22.0%)
Proteine: 68 cal (6.5%)
Carboidrati: 758 cal (71.5%)

About Galletta integrale al grano duro

Le cracker integrale di Graham è uno snack delizioso e salutare fatto con farina integrale nutriente, che fornisce una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Originari del XIX secolo, questi cracker sono stati creati da Sylvester Graham, un dietista orientato alla salute e al benessere. Perfetti da abbinare con frutta, creme spalmabili o da gustare da soli, i cracker integrali di Graham offrono una dolcezza delicata senza sensi di colpa. Sono a basso contenuto calorico e privi di conservanti artificiali, rendendoli una scelta senza sensi di colpa sia per i bambini che per gli adulti. Uno spuntino intelligente con i cracker integrali di Graham!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.