1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 88 g | 32% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potassio | 360 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi di cereali integrali
I Flakes integrali sono un'opzione per la colazione nutriente realizzata con un mix di cereali integrali come avena, frumento e orzo. Provenienti da tradizioni culinarie salutari, questi fiocchi sono ricchi di fibre, vitamine essenziali e minerali, favorendo la salute del cuore e della digestione. Poveri di zucchero e privi di additivi artificiali, offrono una croccantezza soddisfacente e un inizio corposo per la giornata. Che siano gustati con latte, yogurt o frutta fresca, i Flakes integrali sono un modo delizioso per alimentare la tua mattina e nutrire il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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