Panino con uova e formaggio integrali

Panino con uova e formaggio integrali

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.7%
20.8%
37.5%
Grassi: 171 cal (37.5%)
Proteine: 95 cal (20.8%)
Carboidrati: 190 cal (41.7%)

About Panino con uova e formaggio integrali

Il Sandwich di Uova e Formaggio ai Cereali Integrali è un'opzione gustosa e nutriente per la colazione che combina i benefici dei cereali integrali, delle uova fresche di fattoria e del formaggio cremoso. Originario delle classiche tradizioni americane della colazione, questo sandwich presenta una fetta robusta di pane ai cereali integrali, ricco di fibre per alimentare la tua giornata. All'interno troverai delle uova perfettamente cotte, ricche di proteine e nutrienti essenziali, abbinate a formaggio filante che aggiunge un gusto delizioso. È un ottimo modo per iniziare la tua mattinata, offrendo energia duratura e tenendo conto della tua salute. Perfetto per una colazione sana da consumare anche in movimento!