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Panino integrale

Panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
659.3
calorie
22.0
proteine
120.9
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.3g)
Calorie
659.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1044.0 mg 45%
Carboidrati Totali 120.9 g 43%
Fibra Alimentare 11.0 g 39%
Zuccheri 16.5 g
proteine 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 109.9 mg 8%
Ferro 6.6 mg 36%
Potassio 329.7 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.1%
13.1%
14.8%
Grassi: 99 cal (14.8%)
Proteine: 88 cal (13.1%)
Carboidrati: 483 cal (72.1%)

About Panino integrale

Il panino integrale della cena è una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto, realizzato con ingredienti sani come farina di frumento integrale, avena e un tocco di miele per dolcezza naturale. Proveniente dalle cucine rustiche di tutto il mondo, questi panini offrono un sapore caldo e confortante che esalta qualsiasi cucina. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, supportano la salute del cuore e forniscono energia sostenuta, rendendoli una scelta nutritiva per la cena. Goditi la consistenza morbida e masticabile abbinata ai tuoi piatti preferiti e abbraccia la bontà dei cereali integrali con ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.