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panino integrale

panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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675.7
calorie
23.6
proteine
128.4
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
675.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 844.6 mg 36%
Carboidrati Totali 128.4 g 46%
Fibra Alimentare 20.3 g 72%
Zuccheri 13.5 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 6.8 mg 37%
Potassio 337.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.5%
13.5%
13.0%
Grassi: 90 cal (13.0%)
Proteine: 94 cal (13.5%)
Carboidrati: 513 cal (73.5%)

About panino integrale

Il Panino ai Cereali Integrali è un'alternativa deliziosa e nutriente al pane tradizionale. Realizzato con una miscela di robusti cereali integrali come grano, avena e orzo, fornisce una ricca fonte di fibre e nutrienti essenziali. Questo panino versatile si abbina perfettamente a qualsiasi tipo di cucina, dai classici hamburger ai panini gourmet. Senza zuccheri aggiunti e con una lista di ingredienti sani, supporta uno stile di vita sano, mantenendoti sazio e soddisfatto. Goditi il Panino ai Cereali Integrali per un'opzione gustosa e senza sensi di colpa che valorizza ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.