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Pane integrale con pomodori e cipolle

Pane integrale con pomodori e cipolle

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorie
16.7
proteine
83.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 11.9 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.8%
14.4%
13.8%
Grassi: 63 cal (13.8%)
Proteine: 66 cal (14.4%)
Carboidrati: 333 cal (71.8%)

About Pane integrale con pomodori e cipolle

Il pane integrale con pomodori e cipolle è un piatto delizioso e nutriente che unisce la robustezza del pane integrale ai sapori freschi e vibranti di pomodori maturi e cipolle saporite. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo pasto semplice ma appagante sottolinea l'importanza dei cereali integrali in una dieta equilibrata, ricca di fibre e nutrienti essenziali. I pomodori succosi aggiungono una scossa di vitamine, mentre le cipolle forniscono antiossidanti, rendendo questo piatto una potenza di benefici per la salute. Perfetto come pranzo leggero o spuntino saporito, il pane integrale con pomodori e cipolle è una scelta deliziosa per coloro che cercano un'alimentazione sana e gustosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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