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Pane integrale con semi

Pane integrale con semi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorie
27.6
proteine
110.5
carboidrati
13.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
607.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.8 g 17%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 939.2 mg 40%
Carboidrati Totali 110.5 g 40%
Fibra Alimentare 16.6 g 59%
Zuccheri 11.0 g
proteine 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 165.7 mg 12%
Ferro 6.6 mg 36%
Potassio 442.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.3%
18.4%
Grassi: 124 cal (18.4%)
Proteine: 110 cal (16.3%)
Carboidrati: 442 cal (65.3%)

About Pane integrale con semi

Il pane integrale con semi è un pane nutriente e gustoso, realizzato con cereali integrali robusti come frumento, avena e quinoa, mescolati con una varietà di semi come girasole, lino e sesamo. Questo delizioso pane proviene da diverse tradizioni culinarie, celebrando texture ricche ed ingredienti sani. Ricco di fibre, vitamine e grassi sani, supporta la salute digestiva e fornisce energia sostenuta. Perfetto per sandwich, tostate o come accompagnamento a zuppe, il pane integrale con semi è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo mentre soddisfi il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.