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pane integrale con margarina

pane integrale con margarina

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
19.0
proteine
95.2
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 14.3 g 51%
Zuccheri 9.5 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 381.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.3%
10.6%
36.0%
Grassi: 257 cal (36.0%)
Proteine: 76 cal (10.6%)
Carboidrati: 380 cal (53.3%)

About pane integrale con margarina

Il pane integrale con margarina è un mix salutare di cereali integrali dal gusto di noci e margarina cremosa, perfetto per qualsiasi pasto. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo pane offre una fonte robusta di fibre e nutrienti essenziali, supportando la salute digestiva e il controllo del peso. La margarina aggiunge una ricchezza sottile, offrendo un'alternativa a base vegetale al burro, con grassi salutari per il cuore. Che sia tostato per colazione o abbinato ai tuoi condimenti preferiti, il pane integrale con margarina non è solo delizioso; è una scelta nutriente che alimenta la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.