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Pane integrale con uova e cetriolo

Pane integrale con uova e cetriolo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Pane integrale con uova e cetriolo

Il Panino di Formaggio ai Cereali Integrali è una delizia salutare che unisce il sapore nocciolato del pane integrale alla ricca cremosità del formaggio fuso. Proveniente dalla classica cucina del panino, questa gustosa leccornia unisce con maestria comfort e nutrizione. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, i cereali integrali supportano la salute del cuore e la digestione, mentre il formaggio offre una fonte saziante di proteine e calcio. Personalizzalo con verdure fresche o proteine magre per una spinta aggiuntiva. Indulgi in questo twist delizioso ma salutare su un amato classico! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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