1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane integrale con formaggio fresco e fette di pomodoro
Il pane integrale con formaggio fresco e fette di pomodoro è un piatto nutriente e soddisfacente che combina il robusto pane integrale, il cremoso formaggio fresco e le fresche e succose fette di pomodoro. Questa deliziosa combinazione trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, unendo ingredienti sani tanto benefici quanto gustosi. Il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali, mentre il formaggio fresco è ricco di proteine e calcio, favorendo la salute muscolare. Con le fette di pomodoro fresco in cima, si ottiene un aumento di vitamine e antiossidanti. Perfetto per la colazione o un pranzo leggero, questo piatto non solo nutre il corpo ma delizia anche il palato. Goditi un morso sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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