1 serving (100 grams) contains 265 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.4 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Channa Bianco è un legume delizioso e nutriente, comunemente conosciuto come ceci bianchi. Originario dalle regioni del Mediterraneo e del Sud Asia, questo ingrediente versatile è un pilastro in diverse cucine. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Channa Bianco supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Spesso presente in insalate, curry e snack, il suo sapore di nocciola e la consistenza soda lo rendono una scelta preferita per coloro che tengono alla salute. Consumare il Channa Bianco può aiutarti a sentirti sazio più a lungo, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta equilibrata.