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panino integrale

panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
666.7
calorie
23.3
proteine
126.7
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
666.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 126.7 g 46%
Fibra Alimentare 13.3 g 47%
Zuccheri 10 g
proteine 23.3 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 266.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.4%
13.5%
13.0%
Grassi: 90 cal (13.0%)
Proteine: 93 cal (13.5%)
Carboidrati: 506 cal (73.4%)

About panino integrale

Il Panino con Cereali Integrali è un'opzione deliziosa e nutriente fatta da una miscela di cereali integrali nutrienti, tra cui avena, orzo e frumento. Originario dalle pratiche tradizionali di panificazione in varie cucine, questo panino vanta una consistenza robusta e un sapore di nocciola che si abbina bene a qualsiasi pasto. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, promuove la salute digestiva e aiuta a mantenerti sazio più a lungo. Povero di zuccheri aggiunti e ricco di antiossidanti, questo panino con cereali integrali è una scelta più salutare per i panini o come contorno. Goditi la bontà dei cereali integrali ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.