Pane integrale da panetteria

Pane integrale da panetteria

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
611.1
calorie
22.2
proteine
111.1
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.9g)
Calorie
611.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 944.4 mg 41%
Carboidrati Totali 111.1 g 40%
Fibra Alimentare 16.7 g 59%
Zuccheri 11.1 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 6.7 mg 37%
Potassio 388.9 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.1%
14.6%
12.3%
Grassi: 74 cal (12.3%)
Proteine: 88 cal (14.6%)
Carboidrati: 444 cal (73.1%)

About Pane integrale da panetteria

Il toast di pane integrale con formaggio cottage e fette di pomodoro è un piatto nutriente e appagante che unisce il robusto pane integrale, il cremoso formaggio cottage e le fette di pomodoro fresco e succose. Questa deliziosa combinazione trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, unendo ingredienti salutari che sono altrettanto benefici quanto gustosi. Il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali, mentre il formaggio cottage è ricco di proteine e calcio, sostenendo la salute muscolare. Guarnito con pomodori freschi, ottieni una sferzata di vitamine e antiossidanti. Perfetto per la colazione o uno spuntino leggero, questo piatto non solo alimenta il tuo corpo ma delizia anche il tuo palato. Goditi un morso sano!