1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 16.7 g | 59% | |
| Zuccheri | 11.1 g | ||
| proteine | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potassio | 388.9 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane integrale da panetteria
Il toast di pane integrale con formaggio cottage e fette di pomodoro è un piatto nutriente e appagante che unisce il robusto pane integrale, il cremoso formaggio cottage e le fette di pomodoro fresco e succose. Questa deliziosa combinazione trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, unendo ingredienti salutari che sono altrettanto benefici quanto gustosi. Il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali, mentre il formaggio cottage è ricco di proteine e calcio, sostenendo la salute muscolare. Guarnito con pomodori freschi, ottieni una sferzata di vitamine e antiossidanti. Perfetto per la colazione o uno spuntino leggero, questo piatto non solo alimenta il tuo corpo ma delizia anche il tuo palato. Goditi un morso sano!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
