1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sushi di alimenti integrali
Il riso bianco al vapore è un alimento semplice ma versatile, realizzato con riso lucidato a grana corta o lunga cotto alla perfezione e che si originate da varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente popolare nei piatti asiatici, complementando tutto, dai saltati alle curry. Questo alimento ricco di carboidrati fornisce una rapida fonte di energia, ma fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché può essere denso di calorie. Povero di grassi e senza glutine, il riso bianco al vapore è una base eccellente per un pasto equilibrato, permettendo a sapori vibranti e ingredienti nutrienti di brillare. Goditelo come contorno sano o come fondamento dei tuoi piatti preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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