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hummus

hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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398.4
calorie
19.0
proteine
34.3
carboidrati
23.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
398.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.0 g 29%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 672 mg 29%
Carboidrati Totali 34.3 g 12%
Fibra Alimentare 14.4 g 51%
Zuccheri 0.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 5.8 mg 32%
Potassio 547.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.7%
18.1%
49.3%
Grassi: 207 cal (49.3%)
Proteine: 76 cal (18.1%)
Carboidrati: 137 cal (32.7%)

About hummus

L'Hummus di Whole Foods è una deliziosa miscela di ceci di alta qualità, tahini e un tocco di succo di limone, realizzata secondo autentiche ricette mediterranee. Ogni cucchiaio è ricco di proteine vegetali e fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto o spuntino. Senza conservanti artificiali, il nostro hummus è una delizia naturale, perfetta da spalmare su pane integrale o da intingere verdure fresche. Goditi il gusto del Mediterraneo che non solo soddisfa le tue voglie ma supporta anche uno stile di vita sano. Scopri la bontà saporita dell'Hummus di Whole Foods oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.