1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 8 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 925 mg | 308% | |
| Sodio | 350 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 350 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova intere
Le Uova Intere sono un alimento ricco di nutrienti che servono come fonte completa di proteine, contenendo tutti gli amminoacidi essenziali. Ricche di vitamine come A, D, E e B12 e di minerali come selenio e fosforo, svolgono un ruolo vitale nel mantenimento della salute generale. Si crede che abbiano avuto origine dagli uccelli addomesticati nel Sud-est asiatico, le Uova Intere sono uno spazio comune nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti classici della colazione alle ricette gourmet. Nonostante il loro maggiore contenuto di colesterolo, studi mostrano che un consumo moderato di uova è legato alla salute del cuore. Godile bollite, strapazzate o in camicia per uno stimolo salutare alla tua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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