1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 17.1 g | ||
| proteine | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.3 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 648 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannocchia di mais
Il granturco intero sulla pannocchia è una deliziosa e nutriente leccornia, piena di chicchi dorati ricchi di fibre, vitamine e minerali. Proveniente dalle Americhe, questo contorno versatile è un pilastro in varie cucine, dai barbecue estivi agli incontri festosi. È naturalmente senza glutine e a basso contenuto di grassi, rendendolo un'opzione più salutare per qualsiasi pasto. Ricco di antiossidanti, il granturco intero promuove una buona digestione e benessere generale. Che sia alla griglia, bollito o arrostito, il granturco intero sulla pannocchia porta un dolce, soddisfacente crunch al tuo piatto, rendendolo un'aggiunta deliziosa alla tua esperienza culinaria.
