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pane integrale

pane integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
659.3
calorie
27.5
proteine
109.9
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.3g)
Calorie
659.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1098.9 mg 47%
Carboidrati Totali 109.9 g 39%
Fibra Alimentare 16.5 g 58%
Zuccheri 11.0 g
proteine 27.5 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 164.8 mg 12%
Ferro 5.5 mg 30%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.8%
17.0%
15.3%
Grassi: 99 cal (15.3%)
Proteine: 110 cal (17.0%)
Carboidrati: 439 cal (67.8%)

About pane integrale

Il Pane Integrale è una delizia nutritiva, realizzata da cereali integrali che conservano tutto il loro naturale benessere. Proveniente dalle pratiche tradizionali di panificazione, abbraccia un profilo di sapore ricco e terroso. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il Pane Integrale supporta la salute digestiva e fornisce energia duratura. A differenza dei pani raffinati, non contiene conservanti artificiali, diventando una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che sia tostato per colazione o gustato con il tuo panino preferito, il Pane Integrale non è solo cibo; è un passo verso uno stile di vita più sano. Abbraccia la bontà del Pane Integrale oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.