Fagioli interi

Fagioli interi

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
694
calorie
42
proteine
126
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
694
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 126 g 45%
Fibra Alimentare 30.4 g 108%
Zuccheri 4.2 g
proteine 42 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 246 mg 18%
Ferro 10.2 mg 56%
Potassio 2966 mg 63%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

72.7%
24.2%
3.1%
Grassi: 21 cal (3.1%)
Proteine: 168 cal (24.2%)
Carboidrati: 504 cal (72.7%)

About Fagioli interi

I Fagioli Integrale sono l'essenza della nutrizione e del sapore, ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Provenienti da suoli ricchi e fertili in tutto il mondo, queste leguminose derivano da cucine diverse, dai robusti fagioli neri dell'America Latina ai cremosi fagioli fava del Mediterraneo. Ricchi di antiossidanti e poveri di grassi, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione, rendendoli una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi la loro versatilità in zuppe, insalate o come contorno delizioso, e scopri i benefici salutari che i Fagioli Integrale portano sulla tua tavola!