1 serving (200 grams) contains 320 calories, 7.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.7 g | 31% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 294.1 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 823.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'avocado intero
L'Avocado Intero su Pane Tostato è un piatto vibrante e nutriente che valorizza la bontà cremosa degli avocado maturi spalmati generosamente sul pane integrale tostato. Proveniente dal cuore della cultura brunch della California, questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di benefici per la salute. Gli avocado sono ricchi di grassi sani per il cuore e fibre, supportano la digestione e favoriscono una sensazione di sazietà. Guarnito con un pizzico di sale marino, una spolverata di peperoncino in fiocchi o una spruzzata di limone fresco, questo pasto trendy è perfetto per la colazione, un pranzo leggero o uno spuntino soddisfacente. Goditi la perfetta combinazione di sapore e nutrizione in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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