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Rotini integrali

Rotini integrali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
16.0
proteine
124
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carboidrati Totali 124 g 45%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.2%
10.7%
6.0%
Grassi: 36 cal (6.0%)
Proteine: 64 cal (10.7%)
Carboidrati: 496 cal (83.2%)

About Rotini integrali

Rotini integrali è un'opzione di pasta deliziosa e nutriente fatta con grano duro integrale. Questa pasta dalla forma a spirale è perfetta per trattenere le salse, rendendola una scelta eccellente per una varietà di piatti, dalla classica marinara alle robuste verdure in casseruola. Originaria dall'Italia, i Rotini integrali non solo offrono il comfort familiare della pasta tradizionale, ma forniscono anche fibre alimentari e nutrienti essenziali, supportando la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. Inoltre, è un ottimo modo per incorporare cereali integrali nei tuoi pasti, rendendolo un'opzione più sana e soddisfacente per la tua famiglia. Goditi i Rotini integrali per un'esperienza gustosa e salutare al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.