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Pasta di grano integrale

Pasta di grano integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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248
calorie
11.6
proteine
54
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
248
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 2 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 34 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 154 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.5%
16.7%
5.8%
Grassi: 16 cal (5.8%)
Proteine: 46 cal (16.7%)
Carboidrati: 216 cal (77.5%)

About Pasta di grano integrale

La Pasta ai Cereali Integrali è un'alternativa nutriente e salutare alla pasta tradizionale, realizzata con farina di frumento integrale che conserva il crusca e il germe. Proveniente dall'Italia, questo amato alimento offre un sapore ricco e di nocciola e una consistenza soddisfacente. Ricca di fibre, proteine e nutrienti essenziali, supporta la salute digestiva e ti aiuta a sentirti sazio più a lungo. La Pasta ai Cereali Integrali è perfetta per una varietà di piatti, dagli spaghetti classici alle insalate vivaci. Abbraccia uno stile di vita più sano senza sacrificare il gusto—fai della Pasta ai Cereali Integrali la protagonista del tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.