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Pancakes di avena integrale ai mirtilli

Pancakes di avena integrale ai mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 19.0 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About Pancakes di avena integrale ai mirtilli

I Pancakes ai Mirtilli ai Cereali Integrali sono una deliziosa e nutriente opzione per la colazione, perfetta per iniziare la giornata nel modo giusto. Realizzati con farina integrale salutare, questi pancakes sono ricchi di fibre, supportano la digestione e ti mantengono sazio più a lungo. I mirtilli succulenti esplodono di sapore, aggiungendo dolcezza naturale e antiossidanti. Originari della cucina classica americana, questi pancakes combinano tradizione con scelte orientate alla salute. Sia che siano guarniti con un filo di sciroppo d'acero o una pallina di yogurt, potrai gustare un trattamento senza sensi di colpa che bilancia gusto e nutrizione. Abbraccia la bontà dei Pancakes ai Mirtilli ai Cereali Integrali per una colazione appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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