Insalata di pesce bianco

Insalata di pesce bianco

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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476.2
calorie
35.7
proteine
4.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.0%
29.5%
66.5%
Grassi: 321 cal (66.5%)
Proteine: 142 cal (29.5%)
Carboidrati: 19 cal (4.0%)

About Insalata di pesce bianco

L'Insalata di Pesce Bianco è un delizioso mix di pesce bianco saporito e tenero, spesso proveniente dalle fresche acque dei Grandi Laghi. Questo piatto saporito di solito include ingredienti come vibranti verdure tagliate a cubetti, salsa cremosa e profumate erbe, creando un profilo di sapori rinfrescante. Originaria della classica cucina deli americana, celebra la freschezza del pesce offrendo un pasto ricco di proteine. Ricca di acidi grassi omega-3, non è solo deliziosa ma anche salutare per il cuore, rendendola una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Godetela su un letto di verdure, in un panino o da sola - l'Insalata di Pesce Bianco è versatile e appagante!