cotoletta di pesce bianco

cotoletta di pesce bianco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
39.7
proteine
23.8
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.0%
40.0%
36.0%
Grassi: 143 cal (36.0%)
Proteine: 158 cal (40.0%)
Carboidrati: 95 cal (24.0%)

About cotoletta di pesce bianco

Le Uova Interi Sode sono una potenza nutritiva, ricche di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e grassi sani. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, sono un elemento base in piatti dalla colazione alle insalate. Con la loro consistenza cremosa e tuorlo morbido, le Uova Interi Sode sono non solo soddisfacenti ma forniscono anche nutrienti vitali come la vitamina D, B12 e colina. Povere di calorie e naturalmente prive di glutine, sono perfette come spuntino o come aggiunta a un pasto. Gustale da sole, sul pane tostato o nelle tue insalate preferite e assapora i benefici per la salute in ogni morso!