1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Avocado Intero è un superfood ricco di nutrienti, ricco di grassi sani, fibre e vitamine essenziali. Proveniente dall'America Centrale, questo frutto cremoso è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dal guacamole messicano alle salse mediterranee. Ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore, l'Avocado Intero supporta la salute cardiovascolare fornendo una ricca fonte di potassio e antiossidanti. Gustalo crudo in insalate, frullato in frullati o come delizioso topping per il toast. Che sia per il gusto o per la nutrizione, l'Avocado Intero è la tua scelta per una dieta sana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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