1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.9 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 102.8 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno bianco
Il Tonno bianco è una scelta delicata e saporita di frutti di mare, conosciuta per la sua polpa bianca e soda e il gusto ricco. Spesso apprezzato nella cucina giapponese, è un ingrediente popolare in sushi, sashimi e poke bowl. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Tonno bianco supporta la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Nonostante offra numerosi benefici per la salute, è essenziale consumarlo con moderazione a causa dei potenziali livelli di mercurio. Concediti il Tonno bianco e assapora un gusto che è sia delizioso che salutare!
