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Tonno bianco in scatola

Tonno bianco in scatola

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
302.8
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
302.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
78.2%
21.8%
Grassi: 62 cal (21.8%)
Proteine: 222 cal (78.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno bianco in scatola

Il Riso Bianco Con Pomodori E Aglio è un piatto vibrante e saporito che unisce riso bianco soffice, pomodori succulenti e aglio aromatico. Originario della cucina mediterranea, questo piatto non solo è semplice da preparare ma è anche un pilastro delizioso che si abbina bene a una varietà di piatti. I pomodori sono ricchi di vitamine e antiossidanti, mentre l'aglio aggiunge benefici per la salute del cuore e un sapore robusto. Con basse calorie e alto contenuto di fibre, questo piatto è una scelta salutare, perfetta come contorno appagante o piatto principale salutare. Goditi la confortante fusione di sapori che illuminerà il tuo piatto! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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