riso bianco cotto a vapore

riso bianco cotto a vapore

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calorie
5.4
proteine
56.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 56.4 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
8.6%
2.1%
Grassi: 5 cal (2.1%)
Proteine: 21 cal (8.6%)
Carboidrati: 225 cal (89.3%)

About riso bianco cotto a vapore

Il Riso Bianco al Vapore è un alimento base semplice e versatile, amato in tutte le culture. Realizzato con chicchi di riso bianco pulito, offre una consistenza morbida e soffice, perfetta come base per innumerevoli piatti. Popolare nelle cucine asiatiche come cinese, giapponese e indiana, questo piatto si abbina bene a tutto, dai saltati di verdure ai curry speziati. Pur essendo povero di grassi e una buona fonte di carboidrati, è essenziale abbinarlo a verdure o proteine per arricchire il suo profilo nutrizionale. Goditi il delicato sapore e l'energia di scorta del Riso Bianco al Vapore nei tuoi pasti oggi!