1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 15 g | ||
| proteine | 21 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 8 mg | 44% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Patate Dolci Bianche sono una radice vegetale nutriente e versatile, apprezzata per la sua texture cremosa e dolcezza delicata. Originarie delle Americhe, sono un pilastro in varie cucine, dal comfort food del Sud ai piatti asiatici. Ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, queste patate supportano un sistema immunitario sano e la salute digestiva. Il loro indice glicemico inferiore rispetto alle patate normali le rende una scelta ideale per pasti equilibrati. Godile arrostite, schiacciate o nelle zuppe per un'aggiunta deliziosa e salutare al tuo piatto! 6