Riso bianco con verdure miste

Riso bianco con verdure miste

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
58.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.5%
10.0%
7.6%
Grassi: 21 cal (7.6%)
Proteine: 28 cal (10.0%)
Carboidrati: 235 cal (82.5%)

About Riso bianco con verdure miste

Il Riso Bianco Con Verdure Miste è un piatto vibrante e nutriente che unisce riso bianco soffice con un delizioso mix di verdure colorate come peperoni, piselli, carote e mais. Proveniente da diverse cucine di tutto il mondo, questo piatto si trova in wok asiatici o persino come contorno nei pasti latinoamericani. Non è solo delizioso ma è anche ricco di vitamine e minerali essenziali derivanti dalle verdure, rendendolo una scelta salutare per una dieta equilibrata. Con il suo basso contenuto di grassi e la rapida preparazione, il Riso Bianco Con Verdure Miste è un piatto perfetto sia per le frenetiche serate settimanali che per la pianificazione di pasti salutari. Goditi questo mix semplice ma soddisfacente che porta una sferzata di sapore e nutrizione nel tuo piatto!