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Riso bianco con mais

Riso bianco con mais

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (161 grams) contains 216 calories, 4.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.

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215.7
calorie
4.2
proteine
40.6
carboidrati
4.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (161g)
Calorie
215.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.0 g 5%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 1.6 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 286.6 mg 12%
Carboidrati Totali 40.6 g 14%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 1.3 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.9 mg 0%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 135.2 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Riso bianco con mais Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    75.5%
    7.8%
    16.7%
    Grassi: 36 cal (16.7%)
    Proteine: 16 cal (7.8%)
    Carboidrati: 162 cal (75.5%)

    About Riso bianco con mais

    Il Pitaya, anche conosciuto come frutto del drago, è un frutto tropicale vibrante nativo dell'America Centrale. Con la sua vivace buccia rosa e l'aspetto squamoso unico, è un piacere non solo per gli occhi ma anche un concentrato di nutrienti. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, il pitaya è povero di calorie e ricco di fibre, favorendo la salute digestiva e potenziando il sistema immunitario. Il suo sapore leggermente dolce e rinfrescante lo rende perfetto per frullati, insalate e dessert. Tuffati nel mondo del pitaya e goditi un assaggio di salute e bellezza in ogni morso! 14

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Riso bianco con mais Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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