riso bianco crudo

riso bianco crudo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
160
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 160 g 58%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.2%
8.0%
1.8%
Grassi: 12 cal (1.8%)
Proteine: 56 cal (8.0%)
Carboidrati: 640 cal (90.2%)

About riso bianco crudo

Il Riso Bianco Crudo è un cereale di base amato in cucine di tutto il mondo, dall'Asian fried rice ai risotti italiani. Pieno di carboidrati, serve come una rapida fonte di energia, perfetta per alimentare la tua giornata. Sebbene sia povero di grassi e naturalmente senza glutine, è importante notare che manca di fibre e di alcuni nutrienti presenti nei cereali integrali. Tuttavia, abbinato a verdure, proteine o legumi, si trasforma in un pasto equilibrato, offrendo sia soddisfazione che nutrizione. Scopri la versatilità del Riso Bianco Crudo ed eleva le tue creazioni culinarie!