1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 73.3 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco al vapore
Il Riso Bianco al Vapore è un contorno semplice ma versatile apprezzato nelle cucine di tutto il mondo. Realizzato con riso bianco lavorato, questo piatto presenta chicchi morbidi e soffici, perfettamente cotti al vapore per creare una base leggera e aromatica per vari piatti. Proveniente dalle tradizioni culinarie asiatiche, è uno standard in paesi come Giappone, Cina e India, abbinandosi perfettamente a piatti che vanno dai saltati ai curry. Povero di grassi e ricco di carboidrati, il riso bianco al vapore fornisce una rapida fonte di energia. Sebbene manchi di alcune fibre e nutrienti presenti nel riso integrale, può essere un'ottima opzione senza glutine, abbinandosi benissimo a una gamma colorata di verdure e proteine per una dieta equilibrata.
