1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso bianco
Il Riso Bianco è un alimento fondamentale apprezzato in tutto il mondo. Coltivato principalmente in Asia, è diventato un ingrediente chiave in innumerevoli cucine, dal sushi profumato al risotto avvolgente. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido impulso energetico. Sebbene povero di fibre e nutrienti essenziali rispetto al riso integrale, spesso è arricchito con vitamine come la B1 e l'acido folico. Il suo sapore delicato lo rende versatile, si accoppia perfettamente con una varietà di piatti. Goduto con moderazione, il Riso Bianco può essere parte di una dieta equilibrata, offrendo una base nutriente per pasti vibranti e salutari.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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