Riso bianco misto con insalata

Riso bianco misto con insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
58.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.5 mg 1%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.9%
8.4%
7.7%
Grassi: 21 cal (7.7%)
Proteine: 23 cal (8.4%)
Carboidrati: 235 cal (83.9%)

About Riso bianco misto con insalata

Il Riso Bianco Misto Con Insalata è un piatto vivace e nutriente che combina soffice riso bianco perfettamente cotto con un mix di verdure fresche e colorate. Pensate alla croccante lattuga, ai pomodori succosi, ai cetrioli croccanti e ai peperoni vivaci, tutti mescolati insieme per un morso rinfrescante. Questo piatto proviene da varie cucine, presentando influenze dai sapori mediterranei fino a quelli asiatici. È leggero ma nutriente, rendendolo una fantastica opzione per un pasto sano. Ricco di carboidrati, il riso bianco fornisce energia, mentre le verdure fresche sono piene di vitamine e fibre, promuovendo il benessere generale. Gustalo come contorno o piatto principale per un'esperienza deliziosamente appagante!