1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco e stufato
Il Riso Bianco e Stufato è un piatto delizioso che combina il soffice riso bianco cotto a vapore con uno stufato ricco e saporito, comunemente presente nella cucina dell'Africa occidentale. Lo stufato è spesso preparato con carni tenere, verdure vibranti, spezie aromatiche e una base di pomodoro saporita, creando un pasto confortante e appagante. Ricco di nutrienti essenziali come proteine e fibre, questo piatto può essere sia salutare che un po' indulgente, a seconda degli ingredienti utilizzati. Mentre il riso bianco fornisce energia rapida, moderare le porzioni può contribuire a bilanciare il suo contenuto di carboidrati raffinati. Godersi il Riso Bianco e Stufato è un modo delizioso per sperimentare i sapori vibranti e l'ospitalità calorosa della ristorazione dell'Africa occidentale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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