1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 6.6 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 809.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Zucca Bianca è una zucca unica e versatile, rinomata per la sua liscia esternità pallida e la sua dolce e cremosa polpa. Originaria delle Americhe, questa affascinante zucca è un pilastro in varie cucine, dalle zuppe e stufati ai dolci e torte. Ricca di vitamine, in particolare vitamina A e C, la Zucca Bianca offre un sostegno al sistema immunitario e favorisce una pelle sana. Povera di calorie e ricca di fibre, supporta la digestione e la gestione del peso. Abbraccia le deliziose e nutritive qualità della Zucca Bianca nel tuo prossimo pasto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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