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pepe bianco

pepe bianco

Spice

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
calorie
23.5
proteine
176.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
705.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 117.6 mg 5%
Carboidrati Totali 176.5 g 64%
Fibra Alimentare 70.6 g 252%
Zuccheri 0 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1176.5 mg 90%
Ferro 35.3 mg 196%
Potassio 2941.2 mg 62%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.9%
10.4%
11.7%
Grassi: 106 cal (11.7%)
Proteine: 94 cal (10.4%)
Carboidrati: 706 cal (77.9%)

About pepe bianco

Il pepe bianco è una spezia unica derivata dalle bacche della pianta Piper nigrum. A differenza della sua controparte nera, viene lavorato rimuovendo lo strato esterno, lasciando il seme interno, che conferisce un sapore più delicato e terroso. Originario del Sud-est asiatico, il pepe bianco è spesso utilizzato nella cucina asiatica, nelle zuppe e nelle salse cremose dove si desidera un calore sottile senza i puntini scuri del pepe nero. Ricco di antiossidanti, può favorire la digestione e potrebbe persino avere proprietà antibatteriche. Tuttavia, la moderazione è essenziale, poiché un uso eccessivo può causare disagio digestivo. Valorizza i tuoi piatti con il tenero calore del pepe bianco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.