1 serving (178 grams) contains 102 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
136.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.3 g | 26% | |
| Zuccheri | 23.2 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 274.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pera bianca
La pera bianca è un frutto delizioso e succoso, rinomato per la sua dolce e croccante consistenza e per la sua vibrante pelle chiara. Piena di nutrienti essenziali, è una ricca fonte di fibre alimentari, vitamina C e antiossidanti, che la rendono un alleato potente per il sistema immunitario e la salute digestiva. Originaria delle regioni temperate, questo frutto versatile arricchisce una varietà di cucine, dalle insalate rinfrescanti ai dessert confortanti. Il suo profilo a basso contenuto calorico e la dolcezza naturale rendono la pera bianca una scelta ideale per uno spuntino salutare o come un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Goditi la bontà salutare della pera bianca oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
