1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.4 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 219 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolle bianche
Le Cipolle Bianche sono un'aggiunta versatile e saporita alla tua cucina, conosciute per la loro consistenza croccante e il sapore deciso. Ricche di vitamine C e B6, contengono anche antiossidanti e sono povere di calorie, rendendole una scelta salutare per aggiungere profondità ai piatti. Native di molte cucine di tutto il mondo, in particolare nella cucina mediterranea e latinoamericana, le cipolle bianche arricchiscono tutto, dalle salse alle zuppe. Il loro sapore pungente si ammorbidisce splendidamente quando cotte, rendendole perfette per caramellare o soffriggere. Abbraccia il potenziale culinario delle cipolle bianche e eleva i tuoi piatti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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