1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
29.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 9.3 mcg | 46% | |
| Calcio | 2.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 424 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi bianchi
I Funghi Bianchi sono un ingrediente versatile e delizioso, comunemente presente nelle cucine di tutto il mondo. Conosciuti per il loro sapore delicato e la consistenza morbida, questi funghi sono ricchi di nutrienti essenziali come vitamine del gruppo B, selenio e antiossidanti, che supportano la salute generale e la funzione immunitaria. Spesso presenti in piatti italiani, wok e insalate, possono essere saltati in padella, grigliati o addirittura gustati crudi. I Funghi Bianchi sono poveri di calorie e grassi, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Scopri l'eleganza semplice dei Funghi Bianchi ed eleva le tue creazioni culinarie oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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